Feliz Sant Jordi, Yo :D

Me ha encantado que este año las bibliotecas de la UMA hayan tenido al iniciativa de regalar o intercambiar libros en este día tan guay del año, que puede ser perfectamente mi favorito de los 365 y cuarto.

Me he autoregalado al pasearme de biblio en biblio este diccionario de pronunciación del inglés, con un cd de son cubano y con una revista que vende Sevilla, a ver si me dan ganas de ir :P Y os presento a mi girasol, a falta de rosas.


Bailar, medicina natural

El baile es un ejercicio y un arte al mismo tiempo. No hace falta tener cualidades especiales, ni mantener un cuerpo de gimnasio... pero aún así fortalece los músculos, mejora la concentración, el ritmo y la coordinación, así como las relaciones sociales, reduce el estrés y te llena de ganas de sonreír!! Todo esto tiene que ver con la química cerebral y tal, pero es más fácil entenderlo cuando lo sientes.

Sonrisas salseras
Como medicina natural me ayuda, personalmente, a mantener mi porcentaje diario de sonrisas. Me gusta porque me siento LIBRE cuando bailo, sólo estoy sintiendo la música, no pienso en nada. Me desestresa. Lo mejor de la semana es saber que por lo menos un día voy a bailar, porque será el día en que me limpie por dentro y "me quite tó lo malo" como dicen mis cubanos y salga como nueva a afrontar otra semana más.

Ir mezclando mi sangre con la de El Caribe me está ayudando muchísimo en esta nueva etapa y hay personas que me están salvando la vida.

Rubia de mis amores
Soy feliz bailando.
Por esos papirrines de Ariel.
Por la hermana postiza que me ha salido. África, un sol.
Por el momento en el que suena nuestra canción y mi Rubia grita, y la saco a bachatear.
Por los que bailan conmigo y por los que hay que darles un par de cervezas antes.
Por el Asúcar y los mojitos.
Por el portero majísimo de la Leblón.
Por el maravilloso suelo del Atrévete.
Por lo que extraño mi pedacito de Venezuela.
Por Cuba, por Puerto Rico, y por lo que venga.
Por la música.

¡Píldoras de baile tendrían que inventar!

La receta de la infelicidad

Estoy de bajón. Así que pasaré por alto todo el tiempo que llevo sin escribir y me ahorraré las disculpas. Tampoco vengo a contar mis penas, aunque podría que para eso este es mi rincón.

Pero no. He descubierto que tengo hábitos que me hacen susceptible de ser una persona feliz. Comprendo por qué me caracteriza el estar riendo siempre.

Por lo visto hay un ejercicio de psicología inversa con las directrices par ser infeliz, una psicóloga y tal y cual: leedlo aquí. Gracias a que no cumplo estas directrices se supone que soy una persona feliz, y quitando los días que todos tenemos y que me merezco últimamente, así es. ¿Sois felices u os esforzáis por ser infelices?:

1.Vive preocupado por el dinero
2. Practica el aburrimiento...
3. ...y el sarcasmo.
4. Crea una identidad negativa
5. Desconfía de los demás
6. Pelea siempre que puedas
7. Practica la ingratitud
8. Encuentra una pareja...a la que transformar
9. Culpa a tus padres
10. Celebraciones y placeres son una tontería
11. Hagas lo que hagas, saca beneficio
12. Glorifica (o demoniza) el pasado
13.Quéjate. Quéjate mucho

Y me voy a hacer pirata. He dicho.


Papas Asadas #Receta

¡Por fin he tenido la decencia de terminar de escribir esta receta!

Hicimos papas asadas al fuego con la Tropa el mayo pasado, y otra vez a principios de este mes. ¡Y es que no se puede comparar la comida hecha al fuego con la vitro!
Ni el horno con el microondas...

Papa de gorda
A mí me gustan muchísimo las papas asadas y en casa las suelo hacer al microondas porque se hacen en 10 minutos y luego las rellenas igual. Pero un día me puse exquisita: fui a la frutería del barrio, a ver a mi querida Ani, que me escogió un par de papas perfectas para asar. Gasté mucho de la factura de la luz en calentar el horno y tardé una hora en asar las papas. Jamás, en mi vida, me había salido una papa tan rica en casa!!

Valió la pena, lo que era necesario para comerte, amor (8) Y la receta es bien sencilla: Asas las papas y las rellenas con lo que te apetezca eligiendo un nivel de gordura propio.

Necesitarás: Papas (cúrratelo y ve a la frutería y pídelas), salsa de tomate y mayonesa/alioli, aceite, sal, pimienta y gorduras del estilo: jamón, maíz, zanahoria, remolacha, atún, aceitunas, piquitos, queso rallado etc...

1. Asar la papa:
Como os contaba podéis poner a calentar el horno (si además tenéis un horno de verdad, en lugar de uno cutre como el mío, mejor) a unos 200ºC. Lavamos las papas, las pinchamos unas pocas veces (para que no revienten) y las envolvemos en papel de aluminio. Con el horno calentico, las metemos, dependiendo del tamaño, entre 45 minutos y una hora. ¡Quedan genial!

Al microondas es más fácil y rápido, y no salen mal, salen hechas, pero ya os digo que si tenéis tiempo y oportunidad, usad el horno. Para el micro lavamos las patatas, las pinchamos y las metemos sobre un plato 5 minutos al microondas. Luego les damos la vuelta y las ponemos otros 5 minutos al microondas. Subid el tiempo si veis que la papa es grandota. ¡Y nada de papel de aluminio en el microondas!

2. Rellenar la papa:
La papa del micro estará muy caliente, así que manejadla con cuidado. La del horno con que espereis un par de minutos el papel de aluminio no quemará, pero la papa sí. Abrimos la papa en dos y machacamos un poco lo de dentro con el cuchillo. Añadimos sal (pimienta y aceite es opcional) y salsa a gusto (tomate, mayonesa o las dos) y removemos un poco las salsa y la papa. Luego añadimos sobre esto todo lo que queramos y ¡estará listo para atacarla!

Luego siempre podéis montar la Feria en casa. Total, las papas ya las tenéis ;)



Vuelta a las andadas

¡Empezó de nuevo la rutina!

Estoy encantada de desconecta la mente gracias a la rutina. Han vuelto las clases, mi último año de carrera, más intenso que ninguno, prácticas y proyecto incluidos. Aún me quedan fotos de orla, graduación y viaje de fin de curso, y sigo sin aprender a jugar al mus ><

Han vuelto las clases de baile y con ellas los zapatos de tacón. Pero comienzan las noches de Asúcar y el N-4 ha pasado a ser un nocturno de verdad.

Y han vuelto los scouts :D Mi Tropa Impeesa ha doblado y superado la cantidad de niños, así como mi grupo. Este fin de semana hemos compartido nuestra primera acampada del año, muy musical, y que ha sido increíble. Foto grupal incluída ;)

Grupo Scout Alcazaba 400

Charlota, El Retonno #lassegundaspartesnuncafueronbuenas

Ya sé que llevo tiempo sin escribir, desde el inicio del verano en realidad. Pero también sé que esto no lo lee nadie. Las recetas las escribo muy de vez en cuando y por placer, y es lo que más se visita jajaja.

Tengo varias cosas nuevas que descubrir a mi (pequeño) mundo. Una de las razones más grandes para no estar actualizando es que: he encontrado trabajo!!! Y diréis, vaya pertardada ha soltado: todo el que tiene un blog y trabaja lo actualiza igualmente. Y tenéis razón. Pero mi vida está cambiando estos meses a una velocidad de vértigo, y, simplemente, no me siento frente al ordenador.

Cosas interesantes que han pasado este mes, como siempre, en imágenes:

He conseguido trabajo como fotógrafa en el Teleférico de Benalmádena:

Aquí en la foto, como mi compañero Javi P. Y nuestro magnífico uniforme de safari (es que no se ven los pantalones). La verdad es que pierdo dos horas de tren cada día en ir y venir, pero al menos hago algo, cobro una miseria (pero cobro) y gano experiencia y líneas de currículo. ¡Y me paso el día hablando en inglés!

Mi grupo se ha ido de campamento, por primera vez, sin mí. Tenía muchas ganas de pasar a la acción con mi Tropa Impeesa. Pude visitarlos un día y comprobar lo mucho que han aprendido y lo geniales que van a seguir siendo el año que viene.

En ausencia de mi segunda familia, mi Tropa y mis amores, decidí hacerme mamá. Por fin he dado el primer paso hacia mi querido huerto en casa y he plantado unas hierbas :)







Y por hoy no hay más imágenes. Las clases de salsa que empecé en junio me van dando vida y estamos avanzando con un grupo considerable. Le debo a Kivi tantos bailes...

Quiero que sepáis que se avecina un mes de escasez mayor a este. Viene Feria, pero yo sigo trabajando. Voy a pasar una semana de nuevo algo solitaria y debo rehacer mi portfolio web -.- Así que no quiero aburrir a nadie con mis penas.

¡Disfrutad del verano, vosotros que podéis!

Visita nocturna a la Alcazaba

#Charlotllenge 3: Hacer una visita nocturna a la Alcazaba ¡Conseguido!

Anoche taché una línea en mi lista de cosas que hacer antes de morir. Una experiencia inolvidable. Si la Alcazaba es bonita de día, es una preciosidad de noche. Un paseo tematizado volviendo a nuestros orígenes como ciudad gracias al esfuerzo y dedicación de la Asociación Cultural Zegrí y sus voluntarios, todos disfrazados para la ocasión. Música, vestimenta, ambiente e historia. ¡Me encantó! Sobre todo aprendí un montón de leyendas y anécdotas sobre la ciudad que no conocía. Las vistas fueron inmejorables, un lujo a decir verdad.

Gracias Patrick por tomarte tantas molestias para que yo pudiera cumplir este mi mini-sueño :) Te quiero.

Impaciente en la entrada

La bienvenida

Guardia

La mejor vista de mi vida, que no está abierta en la visita normal . Un lujo

Entrando a palacio

Vistas de Málaga desde palacio